Spletna
trgovina
Za:
Vrednostni darilni bon
Cena:
Najboljša darila so koristna darila. In najbolj koristna darila poskrbijo za naše telo in naše počutje. Vrednostni darilni bon za za individualno obravnavo, za izdelavo preventivnega vadbenega programa, za skeniranje hrbtenice s Spinal Mousom®, za spletne vadbe Spiralne stabilizacije, Zdrave hrbtenice, Pilatesa, Dobro jutro s kavča, za izdelavo nosečniškega programa, za izdelavo po-rehabilitacijskega programa po poškodbah lahko vnovčite v spletni trgovini Moja hrbtenica.
Možnost plačila z:
Podarite darilni bon za obravnavo hrbtenice
Najboljša darila so koristna darila. In najbolj koristna darila poskrbijo za naše telo in naše počutje.
Zakaj izbrati darilni bon:
- za individualno obravnavo
- za izdelavo preventivnega vadbenega programa
- za skeniranje hrbtenice s Spinal Mousom®
- za spletne vadbe Spiralne stabilizacije, Zdrave hrbtenice, Pilatesa, Dobro jutro s kavča
- za izdelavo po-rehabilitacijskega programa po poškodbah
- za izdelavo nosečniškega programa
Za individualno obravnavo
Ne veste, kje začeti, ko se odločate za več gibanja?
Individualna obravnava je odličen začetek, saj vam pomaga začrtati jasne in merljive začetke.
Z napravo Spinal mouse® opravite skeniranje hrbtenice, ki poda vpogled v stanje vaše hrbtenice in telesne drže. Rezultate skeniranja vam razložimo in skupaj določimo najbolj kritična področja vaše hrbtenice in sklepov. Če imate zdravstveno dokumentacijo, jo pregledamo.
Sledi pregled in testiranje vaše hrbtenice in sklepov, določitev gibljivosti in omejitev v gibanju, mišična testiranja in ocena vaše splošne telesne pripravljenosti.
Sestavimo izbor postopkov in vaj, ki vam bodo pomagale izboljšati izbrano problematiko ter postopke z vami podrobno predelamo, lahko zastavite vprašanja, se pogovorimo o nerazumljivih področjih in natančno določimo izvedbo vaj doma.
Ker se seveda zgodi, da se nejasnosti pri vadbi pojavijo šele kasneje, vam je v sklopu individualne obravnave na voljo kontrolnih 15 minut, ki jih lahko izkoristite v roku 14 dni in pridete po dodatna pojasnila, razlago in izvedbo vaj.
Imate specifične skeletne in mišične težave,
ki jim ni videti konca in se kopičijo, nihajo med bolečinskimi stanji in slabimi ter dobrimi dnevi, vam pa zmanjkuje dobre volje in energije, ker prav noben dan ne morete predvideti, kakšno bo vaše počutje? Individualna obravnava je v tem primeru edina pravilna izbira, saj takšna stanja zahtevajo podroben pregled vaše zdravstvene dokumentacije in pogovor, kje začeti in kako začeti. Takšna stanja zahtevajo telesni počitek in regeneracijo, zato vadbeni proces največkrat pričnemo z dihalnimi vajami, pazljivimi in nežnimi raztegi in samomasažami, da pridete v cono udobja. Želja in volja do intenzivnejšega vadbenega procesa pa se marsikdaj zgodi sama od sebe že nekje na poti vmes.
Bi radi poskrbeli za dobro počutje nekoga drugega
pa ne veste kako? Darilni bon je prijazna in nevsiljiva izbira, saj prejemniku omogoča, da sam izbere ali želi darilo izkoristiti za individualno obravnavo, specialne delavnice, za vadbo v telovadnici ali vadbe preko spleta. Vi pa ste poskrbeli, da bo prvi korak ali kakršenkoli korak v boljše počutje narejen.
Za skeniranje hrbtenice s Spinal Mouse®
Spinal mouse je računalniški miški podobna naprava, ki preko računalniškega programa prikaže stanje vaše hrbtenice in sklepov.
Skeniranje poteka preko oblačil, za približen vpogled in preko gole kože za podrobne, točne in merljive rezultate.
Skeniranje se lahko izvede v različnih položajih telesa, upoštevamo pa problematiko, ki vam izzove bolečino ali pa položaj telesa, kjer se bolečina izrazi. Poteka 5-10 minut, nato skupaj z vami pregledamo podatke, ki jih prikaže računalniški program. Prikaže položaj vretenc, pritiske na diske, rotacije in odmike hrbtenice in predvidi kote in položaje za izboljšanje stanja.
Program sam ustavari izbor vaj za delo doma, vendar je vsak človek idividuum, za katerega računalnik nikakor ne more predvideti počutja, želj in fizične pripravljenosti, zato izbor vaj z vami pregledamo, dodamo vaje, tehnike, prijeme za izboljšanje telesne drže in pripravljenosti, šele nato vas vodimo čez najbolj primerne vaje.
Za izdelavo vadbenega programa
Vadbene želje so včasih zelo specifične, zato vam z veseljem pomagamo pri sestavi vadbenega programa po vaši meri. Naša zahteva je le pravilna telesna drža in čim manjša obremenitev sklepov, vse ostalo se prilagodi vašim željam.
Tak vadbeni program je vedno dobra prva pomoč, ko se vam dnevni urniki porušijo in ne morete priti v telovadnico, radi pa bi redno in vestno poskrbeli za svoje dobro počutje in stanje hrbtenice.
Če imate že izražene težave s hrbtenico, pa je takšen osebni program nujna last, saj predvidimo tudi obdobja, ko gre z bolečinskimi stanji vse narobe. Naučimo vas, kaj pomeni pikanje v križu, kaj pomeni pokanje v sklepih, kaj pomeni otrdel vrat in še mnogo prehodnih stanj, kjer naše telo izrazi svoje nezadovoljstvo, naša naloga pa je, da ta stanja prepoznamo in v par dnevih popravimo.
Za spletne vadbe
Ste na kratkem s časom? Imate izmenski delovnik? Razpisane ure v telovadnicah vam nikakor ne ustrezajo?
Vam je to kaj znano? Nikakor se ne morete uskladiti z urniki vaših najljubših vadb, razen da se odpoveste nečemu drugemu.
Ni nujno, da je tako. Uro vadbe si lahko izberete tudi samo zase, za izbrano vadbo, za individualno obravnavo hrbtenice in sklepov, za prilagajanje intenzivnosti, ki ustreza vam. In imate celo uro na voljo nekoga, ki vas vodi in popravlja, da vadbene sklope oddelate resnično pravilno in z maksimalnim izkoristkom za svoje telo.
Dodatne podrobnosti
Samo prijavljeni uporabniki, ki so kupili ta izdelek, lahko napišejo mnenje.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.